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Work-Life-Family


love, parenthood, family, season and people concept - smiling couple with baby pram in autumn park.Mit meinen Kindern habe ich angefangen vieles gleichzeitig zu machen. Ich habe z.B. ein Studium mit Beruf und Kindern gewuppt. Kinder, Schule, Haushalt, Arbeit, Freizeit, Freunde – es ist oft herausfordernd alles unter einen Hut zu bekommen und dabei die gute Laune nicht zu verlieren. In meinen Trainings und Coachings geht es darum, die eigene Work-Life-Family Praxis zu hinterfragen. Mit ein paar Kniffen an den richtigen Stellen werden Sie zufriedener sein. Das Leben sollte sich auch mit Familie leicht anfühlen – immer wieder und über längere Zeiträume hinweg, oder?


Mögliche Inhalte für Trainings und Coachings

  • Lebensrad, verschiedene Rollen des aktuellen Lebens priorisieren
  • Zeit- und Selbstmanagement
  • Nein-Sage Projekte
  • Mental Detox, blockierende und energieraubende Gedanken umwandeln
  • Hilfen zur Stressbewältigung, Resilienztraining
  • Aufspüren und Pflege von Kraftquellen
  • Entspannungsverfahren für Zwischendurch
  • GFK – Gewaltfreie Kommunikation für eine wirksame Platzierung der eigenen Anliegen

Sie wollen sich mit einem Coaching besser aufstellen oder sind interessiert an einem Firmentraining? 〉〉 Nehmen Sie hier Kontakt mit mir auf 〈〈