Resilienz in Beratung und Therapie fördern

Unter Resilienz wird das Immunsystem unserer Seele verstanden und beschreibt die Fähigkeit von Menschen, belastende Situationen unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern.

Themen wie Burnout, körperliche und psychische Stresssymptome, Sinnkrisen, Beschleunigung und Entfremdung nehmen einen zunehmenden Anteil in Coaching, Beratung und Therapie ein. 

In dem Seminar gehen wir der Frage nach, wie Menschen aus Sicht der Resilienzforschung unterstützt werden können, um Ressourcen und Resilienzfaktoren auszubauen und Stressoren zu minimieren.

Inhalte:

• Kompaktes Basiswissen zu Resilienz aus wissenschaftlicher Perspektive
• Resilienzfaktoren, die am besten belegt sind und Möglichkeiten der Förderung mit konkreten Übungen und Techniken
• Resilienz-Profile anhand der Resilienzfaktoren erstellen
• Sensibilisierung dafür, was es in Beratung und Therapie braucht, um Menschen mit hoher Stressbelastung und Erschöpfung  gut zu begleiten
• Warnsignale für chronischen Stress
• Entwicklung von (psychischen) Krankheiten: Vulnerabilitäts-Stress-Modell und daraus abgeleitet, welche Ansatzpunkte es gibt, um diese zu vermeiden oder zu lindern.

Lernmethoden:
Abwechslung zwischen kondensierten theoretischen Inputs und praktischer Anwendung, Selbsterfahrung, Diskussion und Austausch in Kleingruppen und im Plenum.

Zielgruppe und Grundvoraussetzungen:
GST Teilnehmer:innen und Absolvent:innen in den Ausbildungen Systemischer Berater, Systemischer Therapeut und Systemischer Coach

Termin:
29. und 30.05.2025, jeweils von 9.30-17.30 Uhr

Ort:
Seminarräume der GST in der Kolloseumstrasse 

Preis:
450 EUR (excl. MwSt.) für beide Tage.

Anmeldung:
Per E-Mail unter post@claudia-pusch.de

Trainerin:
Claudia Pusch ist systemische Beraterin und Therapeutin (DGSF) und Lehrtrainerin an der GST. Mit Coachings und Trainings begleitet sie seit 2010 Privatpersonen und Unternehmen. Gemeinsam mit Dr. Tatjana Reichhart und Katrin Große hat sie 2019 die Kitchen2Soul Akademie in München gegründet. Zusammen mit Dr. Tatjana Reichhart leitet sie dort die einjährige Resilienz-Coaching Ausbildung. Gemeinsam haben sie zwei Bücher veröffentlicht: das Fachbuch zur Ausbildung „Resilienz-Coaching. Ein Praxismanual zur Unterstützung von Menschen in herausfordernden Zeiten“ (2023, Springer Nature Verlag) und den Ratgeber „Selbstbestimmt. Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führen“ (2023, Kösel-Verlag – jetzt auch als Hörbuch!). Mehr Informationen unter: www.claudia-pusch.de oder www.kitchen2soul.com